Психотерапия - это комплексное лечебное вербальное (словесное) и невербальное воздействие на эмоции, суждения, самосознание человека при многих психических и психосоматических заболеваниях, неврозах. Условно различают психотерапию направленную на смягчение и ликвидацию симптомов и психотерапию, задачи которой направлены на содействие пациенту в изменении к социальному окружению и собственной личности!
Большое заблуждение и миф, что к ним обращаются люди только с грубыми расстройствами психики ("душевнобольные") - это не так.
Психотерапевты работают с самыми разными проблемами, даже если они не связаны ни с каким диагнозом. Но, если расстройство все же диагностировано, вам нечего стыдиться, точно так же, как вы не стесняетесь рассказывать врачу о любых других проблемах со здоровьем.
Если Вы находитесь в конфликте с самим собой и Ваши ожидания от самого себя не совпадают с реальностью, это прямое показание для обращения специалисту.
Основными целями психотерапии являются следующие:
Психотерапия - это набор технологий (средств) для достижения целей.
Психотерапевт может заниматься как психокоррекцией, так и назначать медикаментозное лечение.